廚聯(lián)快訊    2014年4月26日，由陽光媒體集團(tuán)與北京聯(lián)合新盟國(guó)際公關(guān)顧問有限公司聯(lián)合舉辦的首屆“天下女人國(guó)際論壇”在北京JW萬豪酒店盛大開幕。　　

第一天的三場(chǎng)分別關(guān)于“女人逆生長(zhǎng)”、“人人都焦慮”、“創(chuàng)新改變健康”的主題演講引起了與會(huì)者的強(qiáng)烈反響，4月27日，論壇的主題演講繼續(xù)進(jìn)行。在第二場(chǎng)主題為“婚姻中的化危為機(jī)”中，心理學(xué)家、情商研究專家張怡筠和社會(huì)活動(dòng)家、慈善家、著名豪華酒店度假村連鎖集團(tuán)創(chuàng)始人張齊娥與大家分享了自己對(duì)婚姻的感悟。　　

從12歲就關(guān)心自己“怎樣活才能幸福”的張怡筠認(rèn)為，只有從心里覺得“婚姻好好玩”，才能獲得幸福感，因此更要注意婚姻出現(xiàn)危機(jī)的信號(hào)。張怡筠說，跟另一半有矛盾的時(shí)候，女性需謹(jǐn)記的兩個(gè)黃金原則：先處理心情，再處理事情;做天使，不做天才。　　

婚姻中的爭(zhēng)吵不可避免，那怎么吵架才會(huì)越來越幸福?當(dāng)然是要學(xué)會(huì)有格調(diào)地吵----積極傾聽、處理心情、詢問意愿、尋求共識(shí)。高情商的女性會(huì)為心情道歉。而對(duì)大家當(dāng)下都特別關(guān)注的“當(dāng)婚姻中出現(xiàn)另一個(gè)他/她”的問題，張怡筠也對(duì)女性做出了特別的解讀——首先要停止失去自我認(rèn)同和自尊自信;其次要冷靜思考事情的影響;最后要付諸行動(dòng)，建設(shè)而不破壞，原諒即使不再接納。　　

張齊娥打趣自己說：“雖然60多歲，還是在婚姻中不斷學(xué)習(xí)。”她化危為機(jī)的方法一是懂得為對(duì)方犧牲;二是在人生風(fēng)雨中能同甘共苦;三是有共同的生活目標(biāo)。張齊娥與丈夫結(jié)婚36年了，把婚姻稱為“8”字，各有空間，又彼此聯(lián)結(jié)。兩體一心不是自己的理想，兩體兩心才是自己的理想。但獨(dú)立的個(gè)體也需要溝通和共識(shí)，才能達(dá)成和諧的婚姻關(guān)系。　　

幸福的家庭需要分享，張齊娥建議大家一個(gè)星期內(nèi)最少四個(gè)晚上要和家人一起吃飯，這是奠定孩子成長(zhǎng)最重要的時(shí)刻。而在自己的婚姻實(shí)踐中，她與丈夫達(dá)成了協(xié)議，工作再需要，夫妻倆總是一個(gè)人出門一個(gè)人在家，總會(huì)讓孩子受到呵護(hù)。　　

張齊娥說，自己的先生比自己小，這么多年的相處中，他們已經(jīng)在夫妻關(guān)系之外生成了母子情、父女情、姐弟情、兄妹情，讓在場(chǎng)嘉賓嘖嘖稱嘆。